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Estos son los beneficios del vinagre de manzana para el organismo
El vinagre de manzana puede convertirse en uno de los grandes aliados para la salud intestinal gracias a sus propiedades.
Vida Sana
La infusión que debes tomar antes de dormir para aliviar la congestión
Una infusión está irrumpiendo gracias a sus beneficios para los problemas respiratorios o de congestión durante la noche.
Los beneficios desconocidos de la cerveza negra
Cada vez más extendida en España, la cerveza negra, además de su sabor singular, aporta beneficios al organismo.
Así debe ser tu alimentación según tu edad
Según la edad de cada persona, la alimentación va a jugar un papel importante en la salud y en el bienestar.
Descubren un nuevo beneficio del café desconocido hasta ahora
El café aporta grandes beneficios al organismo, pero a día de hoy, todavía se descubren nuevos aportes desconocidos hasta ahora.
Una bióloga desvela cuál es la mejor hora para tomar el desayuno
El desayuno es una de las comidas más importantes de la jornada, pero la hora de su consumo también incide en el bienestar del organismo.
Esta es la dieta ideal que te va a permitir reducir el colesterol
Para lograr reducir el colesterol no solo existen medicamentos o ejercicio físico, sino que también hay que llevar a cabo […]
Esta es la forma más sana de consumir huevos
Los huevos son un alimento esencial para el organismo, pero hay muchas formas de comerlos y algunas son más sanas que otras.
Por qué los expertos recomiendan tomar manzanilla cada día
La manzanilla, también conocida como camomila, es una planta -parecida a las margaritas- que se usa normalmente como una infusión, […]
Qué es la pubalgia, la lesión que aleja de los terrenos de juego a Lamine Yamal y Franco Mastantuono
La pubalgia es una de las lesiones más comunes en el mundo del fútbol, aunque no siempre recibe la importancia […]
La cantidad exacta de naranjas que necesitas al día para cubrir tu dosis de vitamina C
La naranja es uno de los símbolos más reconocibles de una dieta saludable. Su aroma fresco y su sabor cítrico […]
Por qué el yogur entero puede ser más sano que el desnatado
El yogur es un alimento con grandes propiedades, pero muchos eligen la opción desnatada pensando que lo más sano para el organismo.
Así afecta el estado de tu intestino a la hora de dormir
El estado del intestino tiene muchas más importancia para la calidad del sueño de lo que la mayoría de personas piensan.
Estos son los motivos por el que muchas personas sienten cansancio a mediodía
Muchas personas siente cansancio antes de tiempo, incluso en las horas centrales del día, algo que no debería ser habitual.
La fruta ideal para dormir mejor: descubre cuál es y por qué funciona
Elegir la mejor fruta para comer antes de dormir puede parecer una cuestión trivial, pero tiene grandes implicaciones para nuestra […]
Por qué no debes tomar café en ayunas
Para millones de personas, el café es el inicio indispensable del día. Esa primera taza, acompañada o no de la […]
Gripe aviar en España: qué es, cómo se contagia y que relación tiene con la gripe A
La gripe es una de las enfermedades respiratorias más comunes y conocidas a nivel mundial, especialmente en las temporadas frías. […]
Los simples ejercicios para poder iniciarte en el yoga desde casa
Para iniciarse en el yoga, se puede hacer que una serie de sencillos ejercicios desde la comodidad del hogar.
Este es el motivo real por el que los dientes se ponen amarillos
Con el paso del tiempo, los dientes van adquiriendo un color amarillento que, de forma habitual, se suele asociar a la mala higiene.
Ojo a la gripe que llega con fuerza en noviembre (sobre todo a los niños)
En su último informe, el Instituto de Salud Carlos III informa de que la gripe está afectando sobre todo a la población infantil
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