El tiempo en tu ciudad
Corte de digestión: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo
Llega el calor y con él la temporada de baño en la playa o en la piscina, y también el […]
Vida Sana
Cómo saber si estás bebiendo suficiente agua durante el verano
El agua es clave todo el año, pero más durante el verano, y no hay que esperar a que tengamos sed para mantener una buena hidratación.
¿Cuál es la cantidad de proteína adecuada que debemos ingerir en verano?
El verano llega con días más largos, más ganas de actividad y, a menudo, cambios en nuestros hábitos alimenticios. Con […]
Estos son los beneficios de una dieta mediterránea
Mucho se habla en España de la dieta mediterránea, pero son pocos los que conocen los verdaderos beneficios que aporta a la salud.
Los nuevos gazpachos que vas a querer probar este verano, y no llevan tomate
El gazpacho es uno de los alimentos más consumidos en verano, pero existen variantes al tradicional que están triunfando.
Esto es lo que le pasa a tu piel cuando te subes a un avión
Subirse a un avión es sinónimo de aventura, negocios o reencuentros, pero para nuestra piel, a menudo significa un desafío. […]
Lo OCU señala por qué debería lavar las ensaladas que vienen en bolsa
Un nuevo estudio de la OCU señala los motivos por los que no deberías fiarte de las ensaladas en bolsa listas para consumir.
El superalimento olvidado en tu cocina que podría estar impulsando tu energía diaria
Es uno de los alimentos más presentes en los hogares de España, y puede aportar la energía necesaria que necesitas en tu día a día.
Cómo prevenir los dolores más habituales de los pies en verano
El calor, la humedad y las altas temperaturas, los pies pueden ser uno de los grandes enemigos durante este verano.
Estos son los frutos secos que debes tomar para evitar el estreñimiento
Los frutos secos son un complemento alimenticio y gran aliado para las personas que sufren de estreñimiento.
Lo que debes evitar al echarte la siesta en verano para no perjudicar tu salud
Echarse la siesta puede resultar un hábito muy sano, pero en verano, debes tener en cuenta algunas recomendaciones.
Adiós a la operación bikini: los hábitos para mantener siempre una buena salud
Llega el verano y muchas personas ponen fin a la operación bikini, pero es importante mantener la salud durante todo el año.
¿Es bueno comer salmorejo a diario en verano?
Llega el verano, y junto a él, uno de los alimentos de temporada más consumidos en nuestro país, el salmorejo.
Cómo dormir mejor cuando hace mucho calor
El calor puede causar problemas importantes a la hora de dormir, pero con algunos consejos podrán conciliar más el sueño.
Los beneficios de incluir avellanas a tu dieta
Incluir avellanas a nuestra dieta diaria, puede ser beneficioso para el organismo, principalmente para la vista.
Cómo hacer una barbacoa saludable durante el verano
Hacer una barbacoa no tiene por qué suponer excesos. Hay muchas opciones para hacerla de diferentes formas y todas ellas saludables.
La cantidad de azúcar que debes consumir para no perjudicar la salud
El azúcar está muy presente en la dieta diaria, pero un consumo excesivo puede provocar grandes perjuicios a nuestra salud.
España notifica la primera muerte de un hombre inmunodeprimido y sin vacunar de mpox desde 2022
España ha registrado la primera muerte por mpox (antes conocida como viruela del mono) desde el año 2022, un suceso […]
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas café todos los días
Muchos ciudadanos beben café a diario, pero su consumo en exceso podría no ser tan beneficioso para el organismo.
Cuántos aguacates puedes comer a la semana para mantener una dieta equilibrada
El aguacate está considerado un súper alimento, pero debes controlar su ingesta o podrás notar problemas con tu peso.
Más información sobre Vida Sana
En el apartado de Vida Sana en El Independiente podrás encontrar diferentes tipos de noticias, artículos de opinión, reportajes y entrevistas, todas ellas respecto a temas de salud, consejos para llevar una vida sana o temas de sanidad: tanto leyes, como consejos de los expertos o estudios.
Toda la información de actualidad sobre Salud. Noticias sobre enfermedades, vacunas, alertas sanitarias, información del Ministerio de Sanidad, hospitales, colectivo de sanitarios (médicos, enfermeros, investigadores…). Toda la información relativa a salud en España, Europa o el mundo, actualizada en El Independiente.
Todos los temas de Nutrición de importancia: estudios que revelan descubrimientos de nutrición que pueden mejorar la salud, problemas en alimentos o dietas que pueden causar problemas en la salud de la población. Nutrición en niños, adultos, madres embarazadas, ancianos, enfermos o población de riesgo. Toda la actualidad, estudios e información sobre nutrición necesaria para llevar una vida sana.
Lo más visto