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¿Problemas para dormir? Con este truco caerás en dos minutos
A muchas personas les cuesta dormir una vez que se acuestan, pero existen diversos trucos para caer en pocos minutos.
Salud
Estos es lo que le ocurre a tu cuerpo si comes ciruelas todos los días
Llega la época de una de las frutas de temporada, las ciruelas, y estas ofrecen grandes beneficios a tu organismo.
La vitamina que recomiendan los expertos para prevenir problemas en los huesos y articulaciones
Los problemas de huesos y articulaciones se pueden manifestar, no solo por la edad, también por otros factores externos.
Tomate y sandía: ricos en licopenos, aliados contra el cáncer de próstata
El tomate y la sandía son dos alimentos ampliamente reconocidos no solo por su sabor y frescura, sino también por […]
Según un nuevo estudio los niños pobres envejecen más rápido que los ricos
Un reciente estudio liderado por investigadores del Imperial College London y publicado en The Lancet, titulado: «Associations of family affluence […]
Los beneficios de comer alubias todos los días
Las alubias son un alimento con unas propiedades que pueden ser de gran ayuda para mantener a raya el colesterol y aporta otros beneficios.
Cómo cuidar tu pelo en verano con el calor y la humedad
Durante el verano, nuestro pelo se ve expuesto a muchos factores como el calor, la humedad o el sudor que pueden dañarlo.
Estas son las bebidas que debes consumir para no deshidratarte en verano
Aunque el agua es el mejor remedio para la hidratación, existen alternativas que puedas cuidar tu salud durante el verano.
Cómo evitar la alergia ante los elevados niveles de polen
Los elevados índices de polen por las elevadas temperaturas están provocando grandes perjuicios para aquellos que sufren alergia.
Cómo saber si estás sufriendo un golpe de calor en verano
Con la llegada de las altas temperaturas, el riesgo a sufrir un golpe de calor es elevado y puede tener consecuencias fatales.
El aviso de la OCU si ves una garrapata en casa: no la aplastes
Encontrarse con una garrapata dentro del domicilio puede producir además de la sorpresa el asco más profundo, sin embargo, dejarse […]
Esta es la hora a la que deberíamos cenar cada día según los expertos
La cena puede ser una alimentación importante, pero el horario puede influir en el descanso y en nuestra salud.
¿Cómo afecta comer plátanos diariamente a mi hígado y la salud en general?
Efectos del consumo diario de plátano en la salud hepática El plátano es una de las frutas más consumidas a […]
Perder peso dejando el pan, ¿es posible? El hijo de Arnold Schwarzenegger da las claves
La discusión sobre si el pan es perjudicial para la dieta es un debate recurrente en el ámbito de la […]
Lo que le ocurre a tu cuerpo si tomas gazpacho todos los días en verano
En el verano, el gazpacho es uno de esos alimentos que gana protagonismo, consumido casi a diario por miles de personas.
Una experta los beneficios de consumir aceite de oliva para proteger a la piel del sol
El aceite de oliva virgen extra (AOVE) actúa como un potente protector natural de la piel frente a los efectos […]
Los expertos alertan del riesgo de escuchar músico a volumen alto con auriculares
Para muchos, los auriculares se han convertido en un complemento más que llevan a cualquier lado. Pero los expertos no […]
Los pacientes de cáncer lamentan tener que luchar contra su enfermedad y "contra el sistema"
«No solo se combate el cáncer, también hay que enfrentarse al sistema». Así lo expresó Pilar Hermosilla, familiar de una […]
Si sufres parálisis del sueño estas pueden ser las causas
No poder moverse tras despertar, sentir que hay alguien o algo en la habitación o sentir una presión en el […]
Qué deberías hacer antes de ir a la cama: consejos para dormir mejor
Conciliar el sueño, especialmente en las noches calurosas de verano, puede ser una tarea complicada. Con estos consejos podrás dormir mejor.
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