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El truco definitivo para combatir el estreñimiento
Muchas personas sufren problemas de estreñimiento de manera habitual, algo que se puede combatir con pequeños trucos y hábitos.
Vida Sana
Yeztugo: el primer medicamento aprobado por la FDA para la prevención del VIH que ofrece protección durante seis meses
Gilead Sciences anunció que la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha dado luz verde a Yeztugo […]
Los padres de la generación Z, no leen a sus hijos porque consideran que no es divertido
La lectura compartida entre padres e hijos ha sido históricamente una actividad fundamental para el desarrollo cognitivo y emocional de […]
El café con cafeína se asocia a una vejez más saludable en mujeres
Un reciente estudio publicado por la Universidad de Toronto y difundido por la CNN ha puesto sobre la mesa una […]
Esto es lo que le pasa al cuerpo si comes espinacas cada día
El poder nutricional de las espinacas puede ser la clave para poder disfrutar de un cuerpo sano y saludable.
Mitos y verdades sobre el ayuno intermitente: ¿es bueno para la salud?
El ayuno intermitente está cada vez más de moda, pero repasamos si realmente es bueno o malo para nuestro organismo.
El alimento recomendado por expertos para proteger del sol en verano
Aunque no supone una protección total, algunos alimentos pueden ayudar a protegerse del sol durante el verano.
Ni mascarillas ni champús: esto es lo que tienes que tomar para tener el pelo perfecto
Durante años, se ha bombardeado con la idea de que la clave para un cabello deslumbrante reside exclusivamente en la […]
Los beneficios de incluir las legumbres a tu dieta
Comer legumbres cada día puede suponer un importante aporte de nutrientes que van a beneficiar a nuestro organismo.
El beneficio desconocido del yoga que puede prevenir esta enfermedad neurodegenerativa
Se ha descubierto que además de ser beneficioso para el mantener un buen estado físico, el yoga puede prevenir el Alzheimer.
Cómo el aguacate mejora el sueño y mejora la salud cardiovascular
Nuevos estudios revelan nuevos beneficios que aporta la ingesta de aguacate tanto el descanso como para la salud cardiovascular.
Ni yogurt ni cúrcuma, el alimento definitivo contra la inflamación
Hay alimentos asociados contra la inflamación como el yogurt y cúrcuma, pero existe otro producto más eficaz para tratar el hinchazón.
Colonoscopia y test de sangre oculta, igual de eficaces contra cáncer colorrectal
Investigadores españoles han demostrado que la colonoscopia y la prueba de sangre oculta en heces (SOH) son equivalentes para la […]
Qué le pasa al cuerpo si comes brócoli todos los días
El brócoli se ha convertido en un alimento clave para la salud gracias a sus nutrientes y a la versatilidad para consumirlo.
El 'padre' del Ozempic: la obsesión por la estética es "muy peligrosa"
Drucker asegura que le preocupa que se vincule salud con delgadez como objetivo último: "La salud significa muchas más cosas, no solamente cuántos kilos pesas"
La fruta que consumes a diario y que no sabías que reduce la presión arterial
En la batalla contra la hipertensión arterial, una condición de salud cada vez más común y a menudo silenciosa, la […]
Cuánto tiempo debo esperar para ducharme después de hacer deporte
Tras una intensa sesión de ejercicio, el sudor y la fatiga se apoderan de nuestro cuerpo. La tentación de una […]
Esta es la cantidad de agua recomendada que debes beber en verano
El calor y las altas temperaturas del verano obligan a consumir más agua y de forma más regular para evitar la deshidratación.
¿Es mejor ducharse por la mañana o por la noche?
Muchas personas se duchan al comienzo del día, y otras deciden hacerlo antes de acostarse. Repasamos los beneficios de cada momento.
Los sencillos hábitos diarios para perder peso y definir tus músculos
Con la llegada del verano, perder peso y lucir un buen cuerpo es una prioridad para muchas personas. Con estos hábitos, será fácil lograrlo.
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