El tiempo en tu ciudad
Así afecta el frío y la calefacción a la piel en invierno
El frío del invierno y el calor de la calefacción, suponen cambios constantes de la temperatura que afectan al cuerpo y a la piel.
Vida Sana
Este es el grupo muscular más fácil de construir y la forma definitiva de entrenarlo
La construcción de masa muscular es uno de los pilares fundamentales en el entrenamiento de fuerza y la hipertrofia, un […]
Los beneficios de la fruta de la temporada: la mandarina está de vuelta
El invierno trae consigo una de las frutas de temporada más consumida del año, la mandarina, que aporta grandes beneficios al organismo.
El truco casero que mejora notablemente la digestión de las lentejas
Se está haciendo viral un truco para cocinar lentejas, y no es otro que echar vinagre, pero no al comerlas, sino al cocinarlas en la olla.
Esto es lo que el alcohol le hace a tu cerebro, según especialistas
Cuando se consume alcohol, el cerebro sufre una serie de circunstancias que detienen su correcto funcionamiento.
Estos son los beneficios desconocidos de tomar agua con gas
El agua con gas se está convirtiendo una una bebida muy consumida gracias a los grandes beneficios que aporta.
Estos son los beneficios del limón para equilibrar el azúcar en sangre
El limón puede convertirse en uno de los grandes aliados para regular el azúcar en sangre, gracias a sus propiedades.
¿Qué es la fibremaxxing y cómo afecta a la dieta?
Se ha hecho viral la dieta del fibremaxxing. Te contamos lo que es, en qué consiste y cómo afecta a la salud y al bienestar del organismo.
¿Por qué vemos "moscas" o manchas negras y cuándo debemos acudir al médico?
Las manchas negras, conocidas como moscas, son un problema de visión que, en algunos casos conviene acudir al oftalmólogo.
¿Sabes por qué te mueves mientras duermes?
Es habitual que algunas personas se muevan mientras duermen, pero supone un problema si esto impide descansar
Dermatólogos alertan de las consecuencias para la vejez de no cuidar la piel
Expertos en dermatología han alertado de los hábitos de la sociedad actual sobre el cuidado de la piel y cómo afecta a la vejez
La ciencia pone fin al mito de desayunar mucho, comer moderado y cenar poco
La ciencia pone fin al mito de que lo mejor para la salud es desayunar mucho, comer menos y cenar algo muy ligero.
Se puede alargar la vida con cinco minutos de ejercicio diario, según The Lancet
Un nuevo estudio publicado en la revista médica The Lancet sugiere que aumentos modestos en la actividad física diaria pueden […]
El hábito diario que te ayuda a reducir los niveles de estrés
Existen muchos métodos para reducir el estrés, pero un simple habito diario cada mañana, puede hacerte mejorar significativamente.
Por qué te duele el costado izquierdo después de comer
El conocido dolor a la altura del flanco izquierdo que puede aparecer tras una comida suele provocar cierta inquietud ocasional, […]
¿Sabías que hay cirugías cerebrales que se hacen con el paciente despierto?
Aunque parezca mentira, operar el cerebro con el paciente despierto ya no es ciencia ficción. Se trata de una técnica […]
La farmacia, el primer auxilio cotidiano de la España vaciada
En muchos de los pequeños municipios de la Comunidad de Madrid, la farmacia es mucho más que un lugar donde […]
Lo que no debes hacer en invierno si practicas deporte al aire libre
A la hora de practicar deporte al aire libre en invierno, requiere preparar el cuerpo para soportar el frío y no sufrir lesiones.
Esta es la fruta sorprendentemente menos nutritiva del mundo
Cuando se piensa en frutas, directamente la mayoría de las personas imagina alimentos llenos de vitaminas y minerales relacionados con […]
Cómo evitar que se resequen los labios en invierno
Los labios suelen quedar expuesto al frío y inclemencias del tiempo. y por eso es importante protegerlos para evitar que se sequen.
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