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El sencillo hábito que ayuda a controlar los picos de azúcar en sangre
Controlar los niveles de azúcar en sangre es clave para mantener una buena salud, y existen hábitos sencillos para poder controlarlo.
Javier Frade
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Este es el motivo por el que deberías comer avena a diario
La avena es un alimento común pero poca gente conoce los beneficios reales que puede aportar su ingesta a nuestro organismo.
La mejor forma de optimizar el espacio en casa y ganar tiempo
Gracias al orden y a la optimización del espacio, es posible ganar tiempo y disfrutar más de tu día a día.
La única excepción con la que podrás usar el móvil al volante
Pese a la prohibición, sigue siendo habitual observar a personas conduciendo y usando el móvil al mismo tiempo.
El truco definitivo para combatir el estreñimiento
Muchas personas sufren problemas de estreñimiento de manera habitual, algo que se puede combatir con pequeños trucos y hábitos.
Esto es lo que le pasa al cuerpo si comes espinacas cada día
El poder nutricional de las espinacas puede ser la clave para poder disfrutar de un cuerpo sano y saludable.
Mitos y verdades sobre el ayuno intermitente: ¿es bueno para la salud?
El ayuno intermitente está cada vez más de moda, pero repasamos si realmente es bueno o malo para nuestro organismo.
Las multas por conducir en chanclas durante el verano
Durante el verano es común ponernos al volante con lo puesto, incluidas las chanclas. Las multas por hacer esto pueden ser importantes.
El alimento recomendado por expertos para proteger del sol en verano
Aunque no supone una protección total, algunos alimentos pueden ayudar a protegerse del sol durante el verano.
El beneficio desconocido del yoga que puede prevenir esta enfermedad neurodegenerativa
Se ha descubierto que además de ser beneficioso para el mantener un buen estado físico, el yoga puede prevenir el Alzheimer.
Los beneficios de incluir las legumbres a tu dieta
Comer legumbres cada día puede suponer un importante aporte de nutrientes que van a beneficiar a nuestro organismo.
Cómo el aguacate mejora el sueño y mejora la salud cardiovascular
Nuevos estudios revelan nuevos beneficios que aporta la ingesta de aguacate tanto el descanso como para la salud cardiovascular.
Ni yogurt ni cúrcuma, el alimento definitivo contra la inflamación
Hay alimentos asociados contra la inflamación como el yogurt y cúrcuma, pero existe otro producto más eficaz para tratar el hinchazón.
El gobierno aprueba el acceso libre a recintos públicos y privados a los perros de asistencia
El Gobierno da el visto bueno al Real Decreto, ya que reivindica un avance sustancial en la salvaguarda y el […]
Por qué comprar un móvil a partir del 20 de junio saldrá más barato
A partir del 20 de junio la compra de un móvil nuevo podría salirte más barato a largo plazo ya […]
La nueva normativa de Madrid para los coches que tengan que pasar la ITV
Madrid lanza una normativa para los conductores que tengan que pasar la ITV y no dispongan de distintivo ambiental.
Llega la publicidad a WhatsApp ¿Es posible ocultarla?
Meta ha introducido por primera vez publicidad a WhatsApp. A partir de ahora podrás encontrar publicidad en la app de mensajería.
La nueva ayuda de la Comunidad de Madrid para acceder a una vivienda
El acceso a la vivienda parece ser cada vez más complicado. Es por ello la Comunidad de Madrid ha lanzado una nueva ayuda.
Qué le pasa al cuerpo si comes brócoli todos los días
El brócoli se ha convertido en un alimento clave para la salud gracias a sus nutrientes y a la versatilidad para consumirlo.
El truco viral para limpiar los rieles de las ventanas y dejarlos como nuevos
Una de las cosas más complicadas de limpiar son los rieles de las ventanas, pero existen trucos para facilitar esta tarea.
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