Cómo empezar a hacer deporte poco a poco tras el verano y no morir en el intento
Septiembre siempre llega cargado de nuevas intenciones. Es un mes de transición: volvemos de las vacaciones, retomamos la rutina laboral […]
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La «marcha japonesa» es la nueva tendencia en el mundo fitness, impulsada tanto por la ciencia como por su éxito […]
El agua con gas es una bebida que gana adeptos gracias a los grandes beneficios que puede aporta al organismo.
El uso de las capsulas solares durante el verano se están extendiendo, y aunque su consumo es beneficioso, es importante conocer sus efectos.
El té y el café son bebidas consumidas por millones de personas en todo el mundo, pero hay grandes diferencias entre ellas.
Comer alimentos con mucha grasa puede tener efectos en el cerebro a las pocas horas de consumirlo y a largo plazo.
Un estudio del Centro de Neurociencias Cajal (CNC-CSIC) ha confirmado en modelos animales que la práctica regular de ejercicio físico […]
Un nuevo estudio sale a la luz para arrojarnos más claridad sobre lo que debemos saber de los productos ecológicos.
La taurina, un compuesto orgánico con una variedad de funciones biológicas, ha captado la atención del público y la comunidad […]
Cuando hablamos de la seguridad alimentaria, especialmente con productos tan comunes como los huevos, surgen muchas dudas. A menudo vemos […]
En el panorama actual del fitness, la búsqueda del método de entrenamiento ideal parece no tener fin. Mientras que enfoques […]
El verano, con sus días soleados y noches cálidas, nos invita a disfrutar del aire libre y de nuevas experiencias. […]
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), dependientes del Ministerio de Consumo, alerta de la presencia excesiva de […]
En el supermercado podemos encontrar pollo blanco y amarillo. Pocos conocen la verdadera diferencia entre estas dos variedades.
Es una realidad ineludible que el tiempo avanza para todos, y con él, se manifiestan una serie de cambios en […]
El Ministerio de Sanidad ha lanzado una contundente advertencia sobre los peligros de consumir suplementos de vitamina D sin indicación […]
El famoso plato para comer saludable de Harvard ha sido una de las guías para la población de cara a […]
¿Alguna vez te has detenido a pensar que algunos de los alimentos que comes a diario podrían estar afectando tu […]
Las altas temperaturas provocan un aumento de la hidratación de la piel mediante el sudor, algo muy incómodo para muchas personas.
La cerveza sin alcohol parece una alternativa sana, pero su composición podría suponer otros problemas para la salud.
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