El nuevo éxito de Mercadona que te ahorra tiempo en la cocina por solo 8€

Mercadona nos acostumbra a traer novedades constantes a nuestros hogares. La cadena valenciana es especialista en identificar productos que pueden tener adeptos y triunfar entre los consumidores. Esta vez, han acertado de lleno con una propuesta que ahorra tiempo y mantiene la calidad. Es una opción ideal para quienes buscan conveniencia y nutrición sin sacrificios.

El 'superalimento' que se ha convertido en indispensable

En búsqueda de que los clientes puedan tener un poco más fácil el mantener su línea, el supermercado valenciano ha lanzado un "superalimento" que, siendo indispensable en tantas dietas por sus grasas saludables y su versatilidad, a menudo presenta un dilema: encontrar el punto exacto de maduración antes de que se eche a perder. Hablamos del aguacate congelado en dados, una solución práctica y una novedad que promete simplificar tu rutina y asegurar que siempre tengas este nutritivo ingrediente a mano.

¿Por qué se le llama 'superalimento'?

El aguacate es considerado un "superalimento" por su excepcional perfil nutricional y los múltiples beneficios que aporta a la salud. Es una fuente rica en grasas monoinsaturadas (como el ácido oleico), que son beneficiosas para el corazón al reducir el colesterol y combatir la inflamación.

Además, está cargado de vitaminas esenciales (K, C, E, varias del grupo B), minerales clave (potasio, magnesio) y una cantidad significativa de fibra, que favorece la digestión y ayuda a controlar el azúcar en la sangre y el peso.

¿Cuáles son sus ventajas?

La llegada del aguacate congelado en cubos a Mercadona cambia las reglas del juego. Ya no tendrás que preocuparte por cuándo estará listo para usar ni correr contra el reloj para consumirlo. Este formato mantiene la mayor parte del valor nutricional del aguacate fresco, incluyendo sus grasas saludables, vitaminas y minerales, gracias al proceso de congelación. Es la alternativa perfecta cuando la fruta no está en temporada o simplemente quieres evitar el desperdicio.

La principal ventaja es su comodidad. Los cubos están listos para usar en cualquier momento. Solo tienes que tomar la porción deseada y descongelarla. Esto lo convierte en un aliado ideal para aquellos con un estilo de vida ajetreado, permitiéndoles incorporar fácilmente este superalimento a su día a día sin complicaciones.

¿Cuál es su información nutricional?

Este aguacate congelado contiene 159 calorías por cada 100 gramos, lo que lo hace un alimento muy poco calórico y perfecto para consumir entre horas. Además, sus 6,5 gramos (por cada 100) de fibra lo convierten en un aliado para regular el tránsito y mejorar la digestión.

Un alimento que da versatilidad a nuestras cocinas

El aguacate congelado en cubos de Mercadona es sorprendentemente versátil. Puedes añadirlo directamente a tus smoothies y batidos, aportando una textura cremosa y un extra de nutrientes sin alterar el sabor principal de tu bebida. También es excelente para preparar salsas como el guacamole; solo necesita un breve tiempo de descongelación antes de machacarlo. Aunque su textura puede variar ligeramente de la del aguacate fresco, su conveniencia lo compensa con creces.

Este formato facilita el control de las porciones, ayudando a mantener una dieta equilibrada. Es una forma sencilla de asegurar la ingesta diaria de grasas saludables, fibra y antioxidantes que el aguacate ofrece.

Un paso adelante para la alimentación práctica

La incorporación del aguacate congelado en cubos al catálogo de Mercadona es una señal clara de la creciente demanda de soluciones que faciliten una alimentación saludable en el ritmo de vida actual. Ya sea por falta de tiempo, por la dificultad de encontrar aguacates maduros, o simplemente por la comodidad de tenerlo siempre disponible, esta novedad de Mercadona se posiciona como una opción inteligente y accesible para todos.