Las mejores pulseras de actividad del 2024: prestaciones y precios

Las pulseras de actividad, también conocidas como fitness trackers, han emergido como aliadas indispensables en la búsqueda de un estilo de vida más saludable y activo.

Estos dispositivos portátiles integran una variedad de sensores y tecnologías para monitorizar de forma precisa y continua las actividades físicas y datos biométricos.

Desde contar pasos y calcular distancias recorridas hasta medir el ritmo cardíaco y la calidad del sueño, estas pulseras proporcionan una visión detallada de la salud y rendimiento físico.

Además de ofrecer datos en tiempo real, muchas pulseras de actividad también se sincronizan con aplicaciones móviles, permitiendo un análisis más profundo y la fijación de objetivos personalizados.

Su diseño ergonómico y ligero las convierte en compañeras discretas y cómodas para llevarlas durante todo el día. Con la creciente conciencia sobre la importancia del bienestar, las pulseras de actividad se han vuelto populares entre personas de todas las edades que buscan mejorar su salud, mantenerse motivadas y alcanzar sus metas de forma más eficiente. En este artículo se recopilan las 10 mejores pulseras de actividad del 2024:

Pulsera de actividad impermeable de GRV

Para iniciarse en el mundo de las pulseras de actividad recomendamos este modelo de GRV que monitoriza la actividad física y el estado del sueño, permite también registrar el número de pasos, la distancia recorrida y las calorías consumidas en el trayecto. Además, está fabricada a prueba de agua fría.

Para cargarla solo se necesita quitar la correa y conectarla durante dos horas para que dure hasta 7 días. Un diseño cómodo y ergonómico que la convierte en un regalo ideal para niños, ancianos o personas poco tecnológicas.

Comprar en Amazon

Pulsera de actividad Xiaomi Smart Band 7

Vamos con la propuesta de Xiaomi para este 2023, ¡uno de los modelos más vendidos! Entre sus funciones destacadas se encuentran 120 modos deportivos para monitorizar casi cualquier actividad y ofrecer metas para conseguir y mejorar objetivos, por ejemplo, a través de la saturación de oxígeno en sangre.

Se carga de forma magnética y aguanta hasta 15 días de forma autónoma, también es resistente al agua fría hasta 50 metros de profundidad y cuenta con una pantalla AMOLED de alta resolución.

Comprar en Amazon

Comprar en MediaMarkt

Pulsera de actividad Huawei Band 7

Otro de los modelos más vendidos es esta pulsera de actividad de Huawei disponible en diferentes colores con funciones como la medición de la saturación y la frecuencia cardíaca, que, incluso, vibra para lanzar un aviso si estas se encuentran fuera de sus niveles habituales. Además, cuenta con 96 modos de entrenamiento y las tecnologías TruSleep 2.0 y TrueRelaz identifican hasta seis problemas de sueño y proporcionan ejercicios relajantes de respiración.

Su autonomía dura hasta 14 días y se carga rápidamente. Permite conectarse con el smartphone y recibir llamadas, mensajes, sacar fotos o controlar la música durante el entrenamiento.

Comprar en Amazon

Comprar en MediaMarkt

Pulsera de actividad de Molocy

Otra opción low cost es esta pulsera de actividad inteligente multifuncional con 24 modos de deporte y funciones que miden la frecuencia cardíaca, la presión arterial o el oxígeno en sangre. Además, se puede conectar con el smartphone y recibir mensajes, controlar la música, la cámara, el cronómetro o, incluso, recibir notificaciones sobre el tiempo.

Su batería requiere una carga de 2 horas por cada 7 días de autonomía. Se puede conectar a sistemas iOS, Android y Bluetooth.

Comprar en Amazon

Pulsera de actividad Huawei band 6

La pulsera de actividad Huawei band 6 cuenta con funciones similares al modelo band 7, por ejemplo, la monitorización del oxígeno en sangre y las alertas que envía si el nivel no es el adecuado. También controla las fases del sueño y proporciona información interesante sobre ello.

Incluye una potente batería que te ofrece hasta 14 días de autonomía con, por supuesto, la carga rápida y magnética tan característica de Huawei.

Comprar en Amazon

Pulsera de actividad elegante de Fitbit

Pasamos ahora a las pulseras de actividad de Fitbit, sin duda, es uno de los mejores fabricantes de pulseras de actividad.

Este modelo es un tope gama que monitoriza las fases del sueño y da consejos para mejorar la calidad del mismo, así como el estrés del cuerpo y las diferentes funciones para registrar las actividades deportivas favoritas de cada uno. Su batería aguanta hasta cinco días y permite recibir también mensajes de texto en la pulsera. Su diseño está pensado para ofrecer la máxima comodidad durante todo el día y es sumergible hasta 50 metros.

Comprar en Amazon

Pulsera de actividad Fitbit

Subimos el nivel con la siguiente pulsera de actividad Fitbit esta vez con hasta 7 días de autonomía y diferentes funciones añadidas a las del anterior modelo, como, por ejemplo, el trackeo mediante GPS integrado en la pulsera, una estimación del nivel de recuperación diario, la posibilidad de configurar alarmas silenciosas y diferentes métricas de salud como electrocardiogramas o los escáner EDA.

Es compatible con iOs y Android y permite configurarla para pagar con ella a través de contacless.

Comprar en Amazon

Pulsera de actividad de Samsung

Elegancia y funcionalidad en una pulsera de actividad que, además, funciona como smartwatch. Este reloj de Samsung ayuda a conocer el cuerpo haciendo seguimiento de los progresos físicos y las prácticas deportivas, ofreciendo puntuaciones y métricas muy interesantes. Además cuenta con GPS integrado y sensores bioactivos de primera calidad, de hecho, es capaz de medir hasta los patrones de ronquidos durante las horas de sueño.

Atención: solo es compatible con dispositivos Samsung.

Comprar en Amazon

Comprar en MediaMarkt

Pulsera de actividad infantil de Dwfit

Para terminar nuestras recomendaciones para este año, vamos con dos modelos de pulseras de actividad infantiles. En primer lugar, proponemos este divertido modelo de Dwfit, disponible en diseños diferentes, que monitoriza el sueño de los más pequeños de la casa, así como los pasos que dan a diario, sus actividades físicas y cuenta con función GPS.

Su diseño es suave y cómodo, para que no les moleste en la muñeca y quieran llevarlo sin ningún problema, también cuenta con memoria sedentaria y con recordatorios programables, por ejemplo, para temporadas de medicación. Solo tienes que cargarlo a través de su puerto USB durante dos horas y disfrutar del deporte en familia.

Comprar en Amazon

Pulsera de actividad infantil de Garmin

La última opción, con diseños mucho más llamativos y mayores prestaciones, con funciones especiales como los contactos de emergencia y con objetivos y metas que motivan a tus hijos a mantener una rutina diaria saludable y deportiva. ¿Lo mejor? Hasta un año de batería sin necesidad de carga.

Comprar en Amazon

Hasta aquí la  propuesta de las 10 mejores pulseras de actividad de 2024, con esta guía se pretende ayudar a encontrar la pulsera que mejor se ajuste a las necesidades. Pero mantener una rutina saludable es el mejor regalo que se puede hacer al cuerpo.

Guía para comprar una pulsera de actividad y preguntas frecuentes

Elegir entre las mejores pulseras de actividad puede ser un desafío. Por eso, se ha recopilado respuestas a las preguntas más comunes que los compradores suelen plantear.

¿Cuál es la duración de la batería de la pulsera de actividad?

La duración de la batería varía de un modelo a otro, pero en general, las pulseras inteligentes de calidad ofrecen al menos 5 días de autonomía con un uso normal. Factores como la frecuencia de sincronización y el uso de funciones adicionales pueden afectar este rendimiento.

¿Qué características de seguimiento de salud ofrece la pulsera?

Las mejores pulseras de actividad ofrecen seguimiento continuo de la frecuencia cardíaca, monitoreo del sueño, medición del nivel de estrés y, en algunos casos, medición de saturación de oxígeno en sangre (SpO2). Busca una pulsera que se adapte a tus necesidades específicas de salud y bienestar.

¿Es resistente al agua la pulsera de actividad?

La resistencia al agua es esencial para actividades diarias y deportivas. Asegúrate de que la pulsera tenga al menos una clasificación de resistencia al agua de 5 ATM para garantizar su uso durante la natación y otras actividades acuáticas.

¿Cómo se sincroniza la pulsera inteligente con mi dispositivo móvil?

La mayoría de las pulseras inteligentes de calidad se sincronizan a través de Bluetooth con aplicaciones móviles específicas. Comprueba que la pulsera sea compatible con tu dispositivo y que la aplicación sea fácil de usar para un seguimiento eficiente.

¿Cuánto espacio de almacenamiento tiene la pulsera inteligente para datos y registros?

Las pulseras de actividad almacenan datos como pasos, distancia y registros de sueño. Verifica que la capacidad de almacenamiento sea suficiente para tus necesidades y que la pulsera se conecte y sincronice fácilmente con la aplicación correspondiente.

¿Ofrece funciones adicionales, como notificaciones y control de música?

Algunas pulseras inteligentes permiten recibir notificaciones de llamadas, mensajes y aplicaciones directamente en la muñeca. Además, funciones como el control de música desde la pulsera pueden ser características útiles para una experiencia más completa.