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Alimentos para quitarte los kilos de más que se ganan durante las vacaciones
El verano suele traer consigo un ligero aumento de kilos, pero con una buena rutina y buena alimentación podrás perderlos rápidamente.
Alimentación
Por qué deberías añadir el melocotón a tu dieta
El melocotón es una de las frutas más conocidas y, sin embargo, una de las menos consumidas, pese al gran aporte que supone para la salud.
Así reacciona tu cuerpo si comes ciruelas en verano
Las ciruelas, una fruta característica del verano, aporta grandes beneficios para la salud si se incluye en tu dieta diaria.
Cómo preparar gazpacho de Sandía
El gazpacho de sandía se está convirtiendo en una alternativa a la clásica receta gracias a su frescor y sus aportes nutricionales.
Alerta médica ante las 'autodietas' sin supervisión en verano: pueden agravar el síndrome del intestino irritable
Con la llegada del verano y el aumento de los cambios en la alimentación, los intentos de seguir dietas sin […]
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si añades el pescado a tu dieta habitual
Cada vez se consume menos pescado en España, un alimento que, sin embargo, aporta grandes beneficios al organismo.
Los beneficios de comer ajo para tu organismo
El ajo es uno de los alimentos más utilizados en las comidas, y suponen una gran aportación de nutrientes al organismo.
Los beneficios para el organismo de comer pepino a diario
Incluir el pepino en tu dieta diaria supone aportar al cuerpo nutrientes que pueden ayudar a mejorar notablemente tu salud.
¿Por qué deberías incorporar el boniato a tu dieta?
Cada vez más personas están incluyendo el boniato a su dieta diaria. Este alimento proporciona grandes beneficios al organismo.
Tres de cada cuatro españoles perciben el precio como un obstáculo para comer sano
Más del 73% de los españoles considera que el precio de los alimentos saludables es la principal barrera para seguir […]
De la semilla al sustento: historias de esperanza rural en Uganda
Uganda enfrenta una crisis alimentaria grave: 846.000 personas (20 %) sufren inseguridad alimentaria aguda (Fase 3 o superior de la […]
Los productos con masa madre están en auge: la demanda superará los 400 millones de euros en 2035
El mercado global de productos elaborados con masa madre vive un momento de auge. Impulsado por el creciente interés de […]
Esta es la cantidad de almendras que debes comer al día para mejorar la salud
Las almendras suponer un gran aporte para tu salud siempre que se consuma una cantidad adecuada para el organismo.
Estos son los riesgos de comer carne roja de forma habitual
Diversos estudian señalan los peligros que puede acarrear para la salud un consumo habitual y elevado de carne roja.
La dieta de "las princesas Disney" y sus riesgos para la salud
La dieta de "las princesas Disney" se ha popularizado entre los más jóvenes, y supone un importante riesgo para la salud.
'La Ruta de la Croqueta' de Sánchez Romero Carvajal regresa a Madrid
Madrid acoge hasta el próximo 6 de julio la tercera edición de ‘La Ruta de la Croqueta de Jamón’ de […]
Lo que le pasa a tu cuerpo si consumes ultraprocesados todos los días
Hay muchos motivos que llevan a las personas a consumir alimentos ultrapocesados, pero su ingesta diaria conlleva riesgos para la salud.
Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo si tomas leche todos los días y no es bueno
Aunque beber leche puede considerarse un buen hábito, hacerlo a diario puede resultar muy perjudicial para el cuerpo.
Estos son los beneficios de una dieta mediterránea
Mucho se habla en España de la dieta mediterránea, pero son pocos los que conocen los verdaderos beneficios que aporta a la salud.
Los nuevos gazpachos que vas a querer probar este verano, y no llevan tomate
El gazpacho es uno de los alimentos más consumidos en verano, pero existen variantes al tradicional que están triunfando.
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