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Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo si tomas leche todos los días y no es bueno
Aunque beber leche puede considerarse un buen hábito, hacerlo a diario puede resultar muy perjudicial para el cuerpo.
Alimentación
Estos son los beneficios de una dieta mediterránea
Mucho se habla en España de la dieta mediterránea, pero son pocos los que conocen los verdaderos beneficios que aporta a la salud.
Los nuevos gazpachos que vas a querer probar este verano, y no llevan tomate
El gazpacho es uno de los alimentos más consumidos en verano, pero existen variantes al tradicional que están triunfando.
Las mejores hamburguesas que puedes comprar en los supermercados
La OCU ha emitido un nuevo informe en el que ha analizado las mejores y las peores hamburguesas de los supermercados.
Estos es lo que debes saber para elegir una sandía en el supermercado
Más allá de los golpecitos que vemos en los supermercados, hay formas más fáciles de saber identificar una buena sandía.
Lo OCU señala por qué debería lavar las ensaladas que vienen en bolsa
Un nuevo estudio de la OCU señala los motivos por los que no deberías fiarte de las ensaladas en bolsa listas para consumir.
El superalimento olvidado en tu cocina que podría estar impulsando tu energía diaria
Es uno de los alimentos más presentes en los hogares de España, y puede aportar la energía necesaria que necesitas en tu día a día.
Estos son los frutos secos que debes tomar para evitar el estreñimiento
Los frutos secos son un complemento alimenticio y gran aliado para las personas que sufren de estreñimiento.
¿Es bueno comer salmorejo a diario en verano?
Llega el verano, y junto a él, uno de los alimentos de temporada más consumidos en nuestro país, el salmorejo.
Los beneficios de incluir avellanas a tu dieta
Incluir avellanas a nuestra dieta diaria, puede ser beneficioso para el organismo, principalmente para la vista.
Cómo hacer una barbacoa saludable durante el verano
Hacer una barbacoa no tiene por qué suponer excesos. Hay muchas opciones para hacerla de diferentes formas y todas ellas saludables.
La cantidad de azúcar que debes consumir para no perjudicar la salud
El azúcar está muy presente en la dieta diaria, pero un consumo excesivo puede provocar grandes perjuicios a nuestra salud.
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas café todos los días
Muchos ciudadanos beben café a diario, pero su consumo en exceso podría no ser tan beneficioso para el organismo.
Cuántos aguacates puedes comer a la semana para mantener una dieta equilibrada
El aguacate está considerado un súper alimento, pero debes controlar su ingesta o podrás notar problemas con tu peso.
Dia refuerza la cobertura de su canal online para llegar al 86% de la población costera
Dia ha reforzado la cobertura de su canal ‘online’ en la costa, que dará servicio a más de 21 millones […]
Esto es lo que le pasa a tu cerebro si comes ultraprocesados todos los días
Comer ultraprocesados no solo afecta al físico, también tiene consecuencias importantes que pueden afectar al cerebro.
Por qué debes tener cuidado si bebes cerveza en verano
Con el calor del verano, a muchos lo que les apetece es beberse una cerveza fría, pero esto puede ser un riesgo para la salud.
La fruta que debes consumir para lucir una piel radiante
Cuidar la piel no solo requiere usar cremas o productos internos, ya que la puedes cuidar desde el interior con la fruta.
Los beneficios de comer plátano verde para el organismo
El plátano verde es uno de las frutas menos habituales en la dieta, pero aporta grandes beneficios para la salud.
¿Qué le pasa a tu cuerpo si eliminas las verduras de tu dieta?
La verdura es clave para el buen funcionamiento del organismo, y retirarla de la dieta puede tener consecuencias.
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