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Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo si consumes sardinas de forma habitual
Las sardinas son un alimento muy completo que puede aportar grandes beneficios al organismo y mejorar la salud.
Alimentación
Estos son los beneficios del vinagre de manzana para el organismo
El vinagre de manzana puede convertirse en uno de los grandes aliados para la salud intestinal gracias a sus propiedades.
Así debe ser tu alimentación según tu edad
Según la edad de cada persona, la alimentación va a jugar un papel importante en la salud y en el bienestar.
Descubren un nuevo beneficio del café desconocido hasta ahora
El café aporta grandes beneficios al organismo, pero a día de hoy, todavía se descubren nuevos aportes desconocidos hasta ahora.
Una bióloga desvela cuál es la mejor hora para tomar el desayuno
El desayuno es una de las comidas más importantes de la jornada, pero la hora de su consumo también incide en el bienestar del organismo.
Esta es la dieta ideal que te va a permitir reducir el colesterol
Para lograr reducir el colesterol no solo existen medicamentos o ejercicio físico, sino que también hay que llevar a cabo […]
El revolucionario ingrediente de Mercadona que da a tus platos el sabor de los mejores restaurantes
Mercadona está triunfando con un ingrediente que le da un sabor único a tus platos, digno de los mejores restaurantes.
Esta es la forma más sana de consumir huevos
Los huevos son un alimento esencial para el organismo, pero hay muchas formas de comerlos y algunas son más sanas que otras.
Por qué el yogur entero puede ser más sano que el desnatado
El yogur es un alimento con grandes propiedades, pero muchos eligen la opción desnatada pensando que lo más sano para el organismo.
La OCU señala cuáles son los beneficios reales de la leche con colágeno para los huesos
La leche con colágeno está ganando adeptos gracias a los supuestos beneficios para los huesos: la OCU revela si realmente es beneficioso.
El precio de los huevos se dispara aún más con la gripe aviar
El sacrificio de más de dos millones de gallinas y la fuerte demanda exterior tensan la oferta en plena escalada de precios
Un experto señala cuáles son los mejores quesos de Mercadona
Mercadona ofrece a sus clientes una gran variedad de quesos y, como es habitual, algunos son mejores que otros.
Estas son las mejores marcas de café de los supermercados
El café es el combustible de millones de personas al despertar, y por eso la OCU ha hecho un informe seleccionando los mejores.
El supermercado que te ayuda a elegir los mejores aguacates
Elegir los mejores aguacates de los supermercados es una tarea compleja, pero la tecnología puede cambiar esto para siempre.
Lo que nunca debes hacer al comer para evitar la hinchazón abdominal y los gases
Hay muchos motivos por los que se producen gases al comer, pero hay ciertos hábitos que debes evitar para lograr reducir que se formen.
Lo que debes hacer al perder peso para no recuperarlo
Cuando se pierde peso, existe el miedo al llamado efecto rebote, es decir, volver a ganar lo que tanto ha costado perder.
Los mejores suplementos vitamínicos para mayores de 40 años
A partir de los 40 años, puede ser de gran ayuda la ingesta de suplementos vitamínicos para complementar una buena alimentación.
Estos es lo que le ocurre a tu cuerpo si comes deprisa
Comer deprisa puede suponer grandes algunos problemas para el estómago que, a la larga, puede derivar en problemas digestivos.
Por qué deberías congelar los arándanos antes de comerlos
Los arándanos, de por sí, aportan grandes beneficios al organismo, pero sí los congelas, pueden ser aún más beneficiosos.
La fruta de temporada que te ayuda a reducir el cortisol y ayuda a dormir mejor
En los meses de otoño e invierno, una fruta de temporada llega a los supermercados para ayudarte a dormir y a descansar mejor.
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