Por qué deberías hacer ejercicio aunque tengas dolores
Muchas veces el dolor es un impedimento para realizar ejercicio, pero si no es incapacitante, es mejor hacer un esfuerzo.
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La infusión o té de guanábana está creciendo en nuestro país gracias a su sabor y a sus propiedades para el organismo.
Mercadona tiene el mejor snack que te va a ayudar si quieres perder peso pero tienes la necesidad de picar entre horas.
En la cocina, podemos encontrar cebolla de toda la vida y la cebolla de color morado. Cada una se debe usar en un momento determinado.
Desde Japón está llegando el mushin, una técnica de relajación que se está extendiendo gracias a los excelentes resultados.
Muchas personas retiran el hilo blanco al pelar unas mandarinas, pero este compuesto puede ser de gran beneficio para la salud.
El hecho de no tener azúcar hacer hace de la Coca-Cola Zero un producto atractivo, pero tiene otros componentes perjudiciales para el cuerpo.
Desde Japón llegan un método revolucionario que te va a permitir quemar grasa con ejercicios durante cinco minutos al día.
Lavarse el pelo con vinagre blanco puede aportar grandes beneficios a nuestro cabellos gracias a sus propiedades.
Es importante que adoptes una serie de rutinas cada mañana que te ayudarán a afrontar el día a día con más energía.
Una vez que se haya cocinado el arroz, hay un erro habitual que es mejor evitar si no quieres poner en riesgo tu salud.
Para que la vuelta de vacaciones se haga menos dura, es aconsejable aplicar ciertas rutinas a tu día a día.
El fin de las vacaciones puede suponer tener que reajustar los horarios para volver a la rutina y eso puede suponer un problema.
El verano hace que la vuelta a la rutina sea complicada, así que es importante realizar una serie de ejercicios que favorecerán al organismo.
La OCU ha elaborado un análisis destacando cuál es la mantequilla más saludable que puedes encontrar en el mercado.
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El agua con gas es una bebida que gana adeptos gracias a los grandes beneficios que puede aporta al organismo.
El uso de las capsulas solares durante el verano se están extendiendo, y aunque su consumo es beneficioso, es importante conocer sus efectos.
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