El tiempo en tu ciudad
¿Sabías que tu esqueleto se renueva cada diez años?
Cuando se dice que el esqueleto se renueva cada diez años no significa que tengamos un esqueleto nuevo, sino que […]
Vida Sana
El error común que cometes al guardar tu cepillo de dientes
La higiene bucal está estrechamente relacionado con la propia limpieza del cepillo de dientes y la manera guardarlo tras su uso.
Así afecta la falta de vitamina B12 a tu cuerpo
La vitamina B12 es un nutriente esencial para el organismo, pero el cuerpo humano no puede producirla por sí mismo […]
Los hábitos que regulan el sueño y frenan el envejecimiento
Una de las claves para frenar el envejecimiento no es otra que dormir bien. Por eso resulta clave seguir unos hábitos que regulen el sueño.
Las Rozas se convierte en capital internacional del nuevo paradigma del bienestar
El Ayuntamiento de Las Rozas y la Fundación Mundial de la Felicidad han presentado oficialmente el Festival Mundial de la […]
El reto de la obesidad infantil: un problema estructural frente a un estigma persistente
Los expertos advierten de que la obesidad infantil no puede seguir abordándose desde la culpa individual
Estos alimentos perjudican tu sueño, deberías evitarlos antes de dormir
Dormir bien no depende únicamente de acostarse temprano. Lo que comemos y el momento en que lo hacemos pueden afectar […]
¿Es recomendable la miel para personas con niveles altos de azúcar en sangre?
La miel es un alimento de textura viscosa y dulce producido por las abejas a partir del néctar de las […]
La Fundación Jiménez Díaz mejora 30 puestos en el 'World´s Best Hospitals 2026' de 'Newsweek'
Pasa al Top 10 de los mejores hospitales españoles
Oncología Integrativa, el enfoque holístico e integral contra el cáncer del Centro Oncológico de Galicia
El Centro Oncológico Galicia (COG) ha presentado su Proyecto Oncología Integrativa en un acto en el que se ha destacado […]
La nueva Clínica de Psicología UAX acerca al estudiante a la realidad clínica
La Universidad Alfonso X el Sabio (UAX) ha ampliado su Ciudad Sanitaria con la inauguración de la Clínica de Psicología […]
¿Sudar quema calorías? Así funciona de verdad la pérdida de grasa durante el ejercicio
La práctica habitual de ejercicio contribuye a un metabolismo más activo y eficiente, principalmente mediante el aumento de masa muscular […]
Los cinco nutrientes que frenan el envejecimiento, según la ciencia
La alimentación es clave en la salud, pero hay varios nutrientes que de verdad favorecen a frenar el envejecimiento.
Las cinco ciudades más saludables de España: ¿cuál es la más atractiva para vivir?
En un mundo donde el ritmo acelerado de la vida urbana choca con la búsqueda de bienestar, elegir dónde vivir […]
Los tres desayunos habituales que perjudican la salud a largo plazo
El desayuno supone un momento crucial del día, ya que los alimentos ´son calve para poder afrontar el día a día.
Vitamina E oral o tópica: ¿cuál es la más efectiva para la piel?
La vitamina E es uno de los antioxidantes más estudiados en dermatología y se usa tanto por vía oral (suplementos […]
La importancia de ejercitar los músculos para fortalecer el cerebro y la memoria
La importancia del ejercicio y de fortalecer los músculos, tienen una implicación en el propio cerebro y en la memoria.
Especialistas destacan que lavar una herida no es suficiente para una cicatrización efectiva
La compañía de tecnología médica B. Braun ha celebrado, en el marco del Congreso de la Sociedad Española de Heridas […]
Los alimentos que ayudan a mantener sana la visión
La alimentación juega un papel clave en la salud, y esto también incluya a algo tan importante como es la visión.
Los beneficios de la creatina para dormir mejor
La creatina puede aportar grandes beneficios, ya no solo para el rendimiento deportivo, también para descansar y para dormir.
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