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Los beneficios de incluir avellanas a tu dieta
Incluir avellanas a nuestra dieta diaria, puede ser beneficioso para el organismo, principalmente para la vista.
Vida Sana
Cómo hacer una barbacoa saludable durante el verano
Hacer una barbacoa no tiene por qué suponer excesos. Hay muchas opciones para hacerla de diferentes formas y todas ellas saludables.
La cantidad de azúcar que debes consumir para no perjudicar la salud
El azúcar está muy presente en la dieta diaria, pero un consumo excesivo puede provocar grandes perjuicios a nuestra salud.
España notifica la primera muerte de un hombre inmunodeprimido y sin vacunar de mpox desde 2022
España ha registrado la primera muerte por mpox (antes conocida como viruela del mono) desde el año 2022, un suceso […]
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas café todos los días
Muchos ciudadanos beben café a diario, pero su consumo en exceso podría no ser tan beneficioso para el organismo.
Cuántos aguacates puedes comer a la semana para mantener una dieta equilibrada
El aguacate está considerado un súper alimento, pero debes controlar su ingesta o podrás notar problemas con tu peso.
Esto es lo que le pasa a tu cerebro si comes ultraprocesados todos los días
Comer ultraprocesados no solo afecta al físico, también tiene consecuencias importantes que pueden afectar al cerebro.
¿Cuándo hay que usar paracetamol y cuándo Ibuprofeno?
Es una de las dudas más generalizadas entre la población, cuándo es mejor tomar ibuprofeno y cuándo es mejor tomar paracetamol.
Por qué debes tener cuidado si bebes cerveza en verano
Con el calor del verano, a muchos lo que les apetece es beberse una cerveza fría, pero esto puede ser un riesgo para la salud.
La fruta que debes consumir para lucir una piel radiante
Cuidar la piel no solo requiere usar cremas o productos internos, ya que la puedes cuidar desde el interior con la fruta.
Las soluciones naturales para aliviar los problemas digestivos
Aunque existen multitud de medicamentos para los problemas digestivos, también hay soluciones naturales para aliviar estas dolencias.
Los beneficios de comer plátano verde para el organismo
El plátano verde es uno de las frutas menos habituales en la dieta, pero aporta grandes beneficios para la salud.
¿Qué le pasa a tu cuerpo si eliminas las verduras de tu dieta?
La verdura es clave para el buen funcionamiento del organismo, y retirarla de la dieta puede tener consecuencias.
Esta es la mejor fruta para no sentir hinchazón en verano
El albaricoque es una de las frutas del verano que ayuda a reducir el hinchazón además de ser un gran aliado para la piel.
Por qué deberías comer frutos secos en verano
Los frutos secos pueden ser un aliado alimentario todo el año, pero en los meses de verano puede suponer un valor añadido a tu salud.
Estos es lo que pasa si te echas crema solar encima del maquillaje
Aunque no es habitual, muchas personas deciden aplicarse la crema solar sobre el maquillaje, y debes tener varios factores en cuenta.
Estos son los sorprendentes beneficios para la salud de las sardinas en lata
Si buscas un alimento fácil, rápido y sano que proporciones grandes beneficios para la salud, las sardinas en lata son el complemento ideal.
Ni espinacas ni las acelgas: esta es la mejor verdura para frenar el envejecimiento
Aunque todas las verduras aportan grandes nutrientes al organismo, el berro se convierte en la mejor para combatir el envejecimiento.
Todo lo que no sabías de la dieta Keto: ¿es buena para tu intestino?
La dieta Keto, o cetogénica, se centra en la ingesta mínima diaria de carbohidratos y ha ganado popularidad por generar […]
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si bebes agua muy fría en verano
Beber agua fría durante los días de máximo calor puede ser satisfactorio, pero puede suponer un peligro para nuestra salud.
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