El tiempo en tu ciudad
Estos son los frutos secos que debes tomar para evitar el estreñimiento
Los frutos secos son un complemento alimenticio y gran aliado para las personas que sufren de estreñimiento.
Vida Sana
Lo que debes evitar al echarte la siesta en verano para no perjudicar tu salud
Echarse la siesta puede resultar un hábito muy sano, pero en verano, debes tener en cuenta algunas recomendaciones.
Adiós a la operación bikini: los hábitos para mantener siempre una buena salud
Llega el verano y muchas personas ponen fin a la operación bikini, pero es importante mantener la salud durante todo el año.
¿Es bueno comer salmorejo a diario en verano?
Llega el verano, y junto a él, uno de los alimentos de temporada más consumidos en nuestro país, el salmorejo.
Cómo dormir mejor cuando hace mucho calor
El calor puede causar problemas importantes a la hora de dormir, pero con algunos consejos podrán conciliar más el sueño.
Los beneficios de incluir avellanas a tu dieta
Incluir avellanas a nuestra dieta diaria, puede ser beneficioso para el organismo, principalmente para la vista.
Cómo hacer una barbacoa saludable durante el verano
Hacer una barbacoa no tiene por qué suponer excesos. Hay muchas opciones para hacerla de diferentes formas y todas ellas saludables.
La cantidad de azúcar que debes consumir para no perjudicar la salud
El azúcar está muy presente en la dieta diaria, pero un consumo excesivo puede provocar grandes perjuicios a nuestra salud.
España notifica la primera muerte de un hombre inmunodeprimido y sin vacunar de mpox desde 2022
España ha registrado la primera muerte por mpox (antes conocida como viruela del mono) desde el año 2022, un suceso […]
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas café todos los días
Muchos ciudadanos beben café a diario, pero su consumo en exceso podría no ser tan beneficioso para el organismo.
Cuántos aguacates puedes comer a la semana para mantener una dieta equilibrada
El aguacate está considerado un súper alimento, pero debes controlar su ingesta o podrás notar problemas con tu peso.
Esto es lo que le pasa a tu cerebro si comes ultraprocesados todos los días
Comer ultraprocesados no solo afecta al físico, también tiene consecuencias importantes que pueden afectar al cerebro.
¿Cuándo hay que usar paracetamol y cuándo Ibuprofeno?
Es una de las dudas más generalizadas entre la población, cuándo es mejor tomar ibuprofeno y cuándo es mejor tomar paracetamol.
Por qué debes tener cuidado si bebes cerveza en verano
Con el calor del verano, a muchos lo que les apetece es beberse una cerveza fría, pero esto puede ser un riesgo para la salud.
La fruta que debes consumir para lucir una piel radiante
Cuidar la piel no solo requiere usar cremas o productos internos, ya que la puedes cuidar desde el interior con la fruta.
Las soluciones naturales para aliviar los problemas digestivos
Aunque existen multitud de medicamentos para los problemas digestivos, también hay soluciones naturales para aliviar estas dolencias.
Los beneficios de comer plátano verde para el organismo
El plátano verde es uno de las frutas menos habituales en la dieta, pero aporta grandes beneficios para la salud.
¿Qué le pasa a tu cuerpo si eliminas las verduras de tu dieta?
La verdura es clave para el buen funcionamiento del organismo, y retirarla de la dieta puede tener consecuencias.
Esta es la mejor fruta para no sentir hinchazón en verano
El albaricoque es una de las frutas del verano que ayuda a reducir el hinchazón además de ser un gran aliado para la piel.
Por qué deberías comer frutos secos en verano
Los frutos secos pueden ser un aliado alimentario todo el año, pero en los meses de verano puede suponer un valor añadido a tu salud.
Más información sobre Vida Sana
En el apartado de Vida Sana en El Independiente podrás encontrar diferentes tipos de noticias, artículos de opinión, reportajes y entrevistas, todas ellas respecto a temas de salud, consejos para llevar una vida sana o temas de sanidad: tanto leyes, como consejos de los expertos o estudios.
Toda la información de actualidad sobre Salud. Noticias sobre enfermedades, vacunas, alertas sanitarias, información del Ministerio de Sanidad, hospitales, colectivo de sanitarios (médicos, enfermeros, investigadores…). Toda la información relativa a salud en España, Europa o el mundo, actualizada en El Independiente.
Todos los temas de Nutrición de importancia: estudios que revelan descubrimientos de nutrición que pueden mejorar la salud, problemas en alimentos o dietas que pueden causar problemas en la salud de la población. Nutrición en niños, adultos, madres embarazadas, ancianos, enfermos o población de riesgo. Toda la actualidad, estudios e información sobre nutrición necesaria para llevar una vida sana.
Lo más visto