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Las graves consecuencias de usar sprays nasales de forma habitual
Los sprays nasales son un gran aliado para usos puntual ante la congestión, pero un uso habitual puede tener consecuencias fatales.
Vida Sana
Esta es la diferencia entre los probióticos y prebióticos y así benefician a nuestra salud
Los probióticos y prebióticos se suelen considerar lo mismo, pero cada uno tiene una función y afecta de forma diferente al organismo.
La fruta de temporada que te ayuda a reducir el cortisol y ayuda a dormir mejor
En los meses de otoño e invierno, una fruta de temporada llega a los supermercados para ayudarte a dormir y a descansar mejor.
Los beneficios para el cerebro de volver a escribir a mano
Escribir a mano se ha convertido en una acción casi del pasado, pero puede ser muy beneficiosa para el bienestar y para el cerebro.
Estas son las mejores vitaminas para controlar el estrés y el sistema nervioso
La falta de vitaminas en el organismo pueden ser responsables del aumento del estrés y de fallos en el sistema nervioso.
¿Qué es el entrenamiento neuromotor y cómo ayuda a frenar el envejecimiento?
El entrenamiento neuromotor se está expandiendo por los beneficios para el cuerpo capaces de frenar los signos del envejecimiento.
Esta es la máxima cantidad de azúcar recomendable para el organismo
Cada día hay más estudios que demuestran que un consumo elevado de azúcar puede ser perjudicial para el organismo.
Mejor que pilates y yoga: el deporte que debes practicar al cumplir los 40
A medida que se van cumpliendo años, la práctica del deporte pasa a ser una necesidad para mantener una buena salud.
Cuáles son las pruebas médicas con mayor lista de espera en España
Los pacientes que se sometieron a una colonoscopia por un nuevo problema de salud en los últimos doce meses esperaron, […]
El importante aviso de la OCU: el peligro de tomar omeprazol de forma habitual
La OCU ha alertado del consumo habitual de omeprazol, un hábito que se está volviendo común en personas con problemas estomacales.
Los cinco mejores ejercicios para iniciarte en el pilates desde casa
Para practicar pilates, no es necesario acudir a un gimnasio, hay cierto ejercicios que puedes hacer desde casa para iniciarte.
Este es el mejor ejercicio para fortalecer los brazos y hombros
Aunque existen muchas alternativas, hay una serie de ejercicios con los que puedes fortalecer notablemente, los brazos y hombros.
Adiós a las lesiones al practicar running: qué debes hacer para evitar dolores
Practicar running es fácil y accesible, pero debes tomar ciertas precauciones para evitar dolores y lesiones.
El Hospital público Universitario General de Villalba, Premio Top 20 en 'Gestión Hospitalaria Global'
El Hospital Universitario General de Villalba -hospital público de la Comunidad de Madrid- sumó ayer tres nuevos avales a su […]
La rutina que debes comenzar si quieres llegar a la Navidad en plena forma
Se acerca la Navidad, pero aún estás a tiempo de iniciar una serie de rutinas que te permitirán llegar a la Navidad en plena forma.
Un estilo de vida más activo puede reducir casi a la mitad el riesgo de cánceres relacionados con la obesidad
Un estudio publicado en Preventive Medicine revela que mantener un estilo de vida activo (realizar ejercicio regularmente y reducir el […]
El Hospital Infanta Elena, Premio Top 20 en ‘Gestión Hospitalaria Global’ dentro de los “'Hospitales públicos grandes', y en otras dos categorías
El Hospital Universitario Infanta Elena, -hospital público de la Comunidad de Madrid- sumó tres nuevos avales a su equilibro de […]
Por qué deberías comenzar a beber agua con gas
El agua con gas es mucho más que una forma diferente de hidratarte, puede aportar grandes beneficios a nuestro día a día.
Un dispositivo ocular pionero restaura la visión a personas ciegas
Un revolucionario implante ocular inalámbrico ha permitido recuperar la visión central y la capacidad de leer en pacientes afectados por […]
Cómo obtener 'vitamina D' sin suplementos con la llegada del frío
Con la llegada del frío, la exposición al sol se reduce y, por tanto, el cuerpo absorbe menos vitamina D de forma natural.
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