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Navidad segura: guía rápida para aprender a actuar frente a atragantamientos según la edad
Los atragantamientos representan una de las urgencias más comunes tanto en adultos como en niños, y su incidencia aumenta de […]
Vida Sana
Las consecuencias de comer mucho marisco durante la Navidad
El consumo de marisco se incrementa en Navidad, lo que puede derivar en problemas de salud para muchas personas.
Por qué deberías echarle una cucharada de aceite al café
El café es una de las bebidas más consumidas del planeta, y un simple gesto como echarle aceite puede ser muy beneficioso para el organismo.
La verdura con más nutrientes que solo comen los gallegos
En Galicia se consume una verdura que aporta grandes beneficios a la salud, una joya local que bien podría extenderse por la península.
La mejor forma de comer avena para potenciar el crecimiento muscular
La avena se ha convertido en un fijo en los desayunos de muchos aficionados al gimnasio, pero también está en […]
Los efectos en el cuerpo al dejar de consumir azúcar
Reducir el consumo de azúcar es una de las decisiones más comentadas en nutrición y bienestar. Desde refrescos y bollería […]
Estas son las causas y las consecuencias de morderse las uñas
Morderse las uñas va mucho más allá del simple gesto de hacerlo, esconde respuestas cerebrales complicadas de contener.
Este es el mineral que nunca debe faltar si sufres hígado graso
La alimentación y el consumo de minerales pueden ser un gran aliado para aquellas personas que sufren hígado grado.
La Aesan alerta de posible contaminación bacteriana en la leche en polvo Nestlé para bebés
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan) ha alertado este viernes de la posible presencia de una peligrosa […]
Lo que debes incorporar a las verduras para aprovechar todos sus nutrientes
Las verduras de por sí, aportan grandes nutrientes, pero existen trucos culinarios para explotar todos sus beneficios.
El 80% de la actividad hospitalaria, suspendida por el conflicto médico con el Estatuto Marco
Alrededor del 80% de la actividad hospitalaria programada quedó suspendida durante las primeras jornadas de la huelga de médicos —incluyendo […]
Descubre la especia que será clave en todos tus guisos
Una especia que se usaba principalmente para la medicina, se ha convertido en un ingrediente que no puede faltar en sus guisos.
¿Por qué nos despertamos más pronto a medida que envejecemos?
Las personas, a medida que van pasando los años, duermen menos y se despiertan antes, y esto tiene una explicación.
Por qué no deberías beber zumo de frutas de forma habitual
Al contrario de lo que muchos puedan pensar, consumir zumo de frutas, aunque sean naturales al 100%, puede no ser nada beneficiosos.
Los beneficios de beber té todos los días
Beber té todos los días puede suponer un gran beneficio para el organismo gracias a sus excelentes propiedades.
¿El entrenamiento físico en ayunas provoca pérdida de masa muscular?
En los últimos años, entrenar en ayunas se ha convertido en una práctica muy popular, especialmente entre quienes buscan quemar […]
El motivo por el que te sientes cansado después de comer
Muchas personas sienten cansancio después de comer, lo que suele derivar en siestas, cuando se puede, o en mal estar el resto del día.
Lo que le pasa a tu cuerpo si comes setas de forma habitual
Estamos en plena época de setas, un alimento que cada vez tiene más adeptos y que, además, aporta grandes beneficios.
Un estudio confirma que es posible entrenar la felicidad en el cerebro
La felicidad va mucho más allá de que te pasen cosas buenas, también es importante saber cómo puedes entrenar el cerebro para alcanzarla.
Esta es la enfermedad que puedes combatir comiendo frutas o cereales integrales
Cada vez hay más evidencias de que la alimentación influye directamente en la salud del cerebro. Y lo que parecía […]
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