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Los beneficios de la fruta de la temporada: la mandarina está de vuelta
El invierno trae consigo una de las frutas de temporada más consumida del año, la mandarina, que aporta grandes beneficios al organismo.
Alimentación
El truco casero que mejora notablemente la digestión de las lentejas
Se está haciendo viral un truco para cocinar lentejas, y no es otro que echar vinagre, pero no al comerlas, sino al cocinarlas en la olla.
Estos son los beneficios desconocidos de tomar agua con gas
El agua con gas se está convirtiendo una una bebida muy consumida gracias a los grandes beneficios que aporta.
Estos son los beneficios del limón para equilibrar el azúcar en sangre
El limón puede convertirse en uno de los grandes aliados para regular el azúcar en sangre, gracias a sus propiedades.
¿Qué es la fibremaxxing y cómo afecta a la dieta?
Se ha hecho viral la dieta del fibremaxxing. Te contamos lo que es, en qué consiste y cómo afecta a la salud y al bienestar del organismo.
Así debes guardar los tomates en la nevera para que no se pongan malos
Existe una forma correcta para guardar los tomates en la nevera y que duren mucho más tiempo en buen estado.
La ciencia pone fin al mito de desayunar mucho, comer moderado y cenar poco
La ciencia pone fin al mito de que lo mejor para la salud es desayunar mucho, comer menos y cenar algo muy ligero.
El comedero automático para mascotas que necesitas si pasas mucho tiempo fuera de casa
Con Wi-Fi y capacidad de 6 L, este comedero automático facilita las rutinas y mantiene la alimentación de tu mascota siempre bajo control
Esta es la fruta sorprendentemente menos nutritiva del mundo
Cuando se piensa en frutas, directamente la mayoría de las personas imagina alimentos llenos de vitaminas y minerales relacionados con […]
Estos son los ejercicios que debes comenzar a realizar tras los excesos de diciembre
Tras la Navidad, es importante volver a la rutina y hacer ejercicio para perder esos kilos de más provocados por tantas comidas.
Así ayuda el almidón resistente a perder peso
El almidón resistentes se está volviendo en una gran alternativa para aquellas personas que están buscando reducir el peso.
Científicos descubren por qué muchas personas no adelgazan pese a hacer dieta
Hay personas que, por mucho que hagan dieta, no son capaces de adelgazar. Ahora, se ha descubierto una explicación científica.
El cóctel alimentario que ayuda a reducir la inflamación crónica
La inflación crónica puede reducirse con un simple cóctel alimentario. Una nutricionista explica cómo prepararlo.
Las bebidas de consumo habitual que dañan tu cerebro y tu memoria
Algunas bebidas que consumimos de forma habitual pueden ser muy perjudiciales para el cerebro y la memoria.
La nueva pirámide de Trump: vuelven la mantequilla, las carnes rojas y la leche entera
La administración Trump acaba de presentar las nuevas recomendaciones dietéticas federales con un giro que rompe décadas de consenso nutricional: […]
Por qué deberías comer uvas regularmente
Las uvas se asocian a fin de año, pero comer esta fruta de forma habitual reporta grandes beneficios al organismo.
Por qué deberías guardar los huesos de las aceitunas
Es habitual que después de comer unas aceitunas en casa, tiremos los huesos, pero estos se pueden aprovechar.
¿Dónde se encuentra la vitamina K2?
La vitamina K2 es un nutriente esencial que juega un papel importante en la salud de los huesos y el […]
El falso mito de la vitamina C para combatir resfriados
Para combatir resfriados, está extendida la idea de que consumir vitamina C es beneficioso. Estudios recientes arrojan nuevas informaciones
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El aguacate es uno de los alimentos que más rápido se oxida una vez que se ha abierto, pero existen trucos para alargar su vida
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