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¿Qué es el mindful walking y por qué se está poniendo de moda?
El mindful walking es una práctica cada vez más empleada por las personas que quieren cuidar su cuerpo y su salud.
Vida Sana
El error que muchos cometen y que pone en riesgo la salud de los pies
Poca atención suele poner la gente en los pies, y solo se convierten en el centro de atención cuando surgen los problemas.
¿El azúcar alimenta el cáncer? Esto es lo que dicen los expertos
La relación entre la alimentación y la aparición de enfermedades está estrechamente ligada, en concreto, el azúcar es uno de […]
¿Las verduras congeladas pierden sus propiedades nutritivas?
Muchas personas se preguntan si las verduras congeladas pierden sus propiedades nutritivas en comparación con los vegetales frescos. Este es […]
La dieta ideal para dormir mejor y vivir más tiempo
Ahora que llega la Navidad, os traemos la mejor dieta para que puedas dormir mejor y puedas vivir más tiempo.
¿Qué es el Morning shed y por qué los dermatólogos alertan de su peligro?
El Morning Shed es una práctica nocturna que se ha hecho viral pero que puede ser muy peligrosa para la piel.
Descubren cuál es el motivo por el que a algunas personas les cuesta más bajar de peso
Perder peso siempre supone un reto, y más para algunas personas, ya que, según explica la ciencia, el proceso no es igual para todos.
Los canapés más saludables que puedes preparar en Nochevieja para mantener una buena alimentación
Durante la Navidad, cuidar la línea se convierte en un reto, por eso, saber cómo preparar unos capes saludables puede marcar la diferencia.
Así puedes evitar que se te ponga la nariz roja por el frío
Uno de los síntomas más evidentes del frío se manifiesta en el rostro, cuando la nariz se pone roja por las bajas temperaturas.
Por qué es bueno tomar una cucharada de vinagre todos los días antes de desayunar
Tomar vinagre de manzana en ayunas se ha consolidado como uno de los remedios más utilizados por las celebridades para […]
Estos son los beneficios de merendar todos los días
Merendar parece cosa de niños, pero varios nutricionistas están devolviendo este hábito a miles de personas gracias a sus beneficios.
El mineral que no debe faltar en tu alimentación para evitar la fatiga
Hay muchas formas de combatir la fatiga, pero existe un mineral que es clave para poder volver atener la energía que tanto te falta.
Los beneficios de aumentar el consumo de fibra para la salud
Aumentar el consumo de fibra puede aportar grandes beneficios para el organismo, pero es importante no abusar.
Por qué deberías comer mango de forma habitual
Además de su excelente sabor, el mango proporciona una serie de beneficios únicos para el organismo y la salud.
Adiós a los problemas digestivos en solo cuatro pasos
Existen algunas recomendaciones básicas que te van a permitir mejorar de manera considerable los problemas digestivos.
Así reacciona el cuerpo si sales a correr en invierno
Correr en invierno no es lo mismo que hacerlo en otra época del año, por lo que es clave seguir varias pautas.
Esto son los peligros de frotarse los ojos de forma habitual
Frotarse los ojos, por cansancio, por picor, es un gesto involuntario mucho más habitual de lo que se presume, y puede traer consecuencias.
Las lesiones que puedes sufrir en invierno al estirar tus músculos
Durante el invierno, algo tan recomendado como estirar los músculos puede acabar en lesión si no se hace de la forma correcta.
MejoresDoctors cierra 2025 con un listado de 800 médicos y cirujanos de referencia en España
La edición 2025 de ‘MejoresDoctors.com’, el compendio de referencia de los médicos y cirujanos que ejercen en España, se actualiza […]
Los mejores alimentos para fortalecer la memoria
Ciertos alimentos pueden convertirse en los grandes aliados que ayudan a fortalecer el cerebro y la memoria.
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