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Los beneficios de beber té todos los días
Beber té todos los días puede suponer un gran beneficio para el organismo gracias a sus excelentes propiedades.
Alimentación
El motivo por el que te sientes cansado después de comer
Muchas personas sienten cansancio después de comer, lo que suele derivar en siestas, cuando se puede, o en mal estar el resto del día.
Lo que le pasa a tu cuerpo si comes setas de forma habitual
Estamos en plena época de setas, un alimento que cada vez tiene más adeptos y que, además, aporta grandes beneficios.
Esta es la enfermedad que puedes combatir comiendo frutas o cereales integrales
Cada vez hay más evidencias de que la alimentación influye directamente en la salud del cerebro. Y lo que parecía […]
Estas son las frutas más efectivas para conciliar el sueño
Para poder conciliar el sueño, muchas personas optan por productos de farmacia u otros derivos, pero la clave puede estar en la fruta.
Así debes ordenar la nevera para aprovechar mejor el espacio
La manera de ordenar la nevera tiene mucha importancia en los alimentos, y la mayoría de personas no le presta atención.
Las señales del cuerpo cuando sufres un déficit de Vitamina B12
La falta de vitamina B12 puede ser perjudicial para el organismo. Hay señales que indican el déficit y es importante conocerlas.
El sencillo hábito para no comer entre horas
El agua puede ser el mejor aliado para evitar uno de los hábitos alimentarios menos sanos del día a día, picotear entre horas.
El motivo por el que deberías limpiar siempre los frutos secos antes de comerlos
Es algo poco común, pero varios nutricionistas están aconsejando limpiar los frutos secos antes de consumirlos.
Por qué deberías beber leche entera más a menudo
Aunque muchos pueden considerarlo un producto malo, la leche entera aporta unos beneficios que no tienen otras alternativas.
La OCU desvela los alimentos que puedes comer aunque estén caducados
La OCU lanza una lista de aquellos alimentos que pueden consumirse aunque estén ya caducados y tengan moho.
Esta es la mejor fruta que puedes consumir en invierno para proteger el organismo
La fruta de temporada puede ser un gran aliado para el invierno. Te traemos una variedad perfecta para esta época del año.
Mercadona anuncia cambios importantes en la venta de huevos por la gripe aviar
La gripe aviar está afectando a Mercadona que ha anunciado medidas en las ventas hasta que se solucione la crisis.
¿Cocidas o crudas? Cómo obtener el máximo beneficio de las zanahorias
Las zanahorias, conocidas científicamente como Daucus carota, son una de las hortalizas más consumidas y apreciadas a nivel mundial. Su […]
Lo que el consumo sistemático de suplementos puede provocar en el organismo
El consumo de suplementos alimentarios está incrementándose en los últimos años, algo poco beneficio para la salud.
Esta es la mejor marca de huevos del supermercado
La OCU ha elaborado un nuevo informe muy práctico para los consumidores, en el que compara las distintas marcas de huevos del mercado.
El truco para mantener las setas frescas durante más tiempo
La conservación y el estado de las setas son clave para no sufrir intoxicaciones alimentarias, y hay varios consejos para que se mantengan.
Este alimento podría sustituir tus cremas y fármacos: así mejora tu piel
Para el cuidado de la piel, son comunes las cremas y fármacos, pero muchas veces, un simple alimento puede ser más importante y beneficioso.
Los hábitos que debes seguir para reducir el consumo de sal
El exceso de sal puede ser peligroso para la salud, pero hay métodos sencillos para reducir su consumo diario.
Por qué deberías comerte siempre la piel de los cacahuetes
A la hora de comer cacahuetes, muchos, después de retirar la gruesa corteza, eliminan también la piel, renunciando a sus grandes beneficios.
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