El tiempo en tu ciudad
Estos alimentos perjudican tu sueño, deberías evitarlos antes de dormir
Dormir bien no depende únicamente de acostarse temprano. Lo que comemos y el momento en que lo hacemos pueden afectar […]
Vida Sana
¿Es recomendable la miel para personas con niveles altos de azúcar en sangre?
La miel es un alimento de textura viscosa y dulce producido por las abejas a partir del néctar de las […]
La Fundación Jiménez Díaz mejora 30 puestos en el 'World´s Best Hospitals 2026' de 'Newsweek'
Pasa al Top 10 de los mejores hospitales españoles
Oncología Integrativa, el enfoque holístico e integral contra el cáncer del Centro Oncológico de Galicia
El Centro Oncológico Galicia (COG) ha presentado su Proyecto Oncología Integrativa en un acto en el que se ha destacado […]
La nueva Clínica de Psicología UAX acerca al estudiante a la realidad clínica
La Universidad Alfonso X el Sabio (UAX) ha ampliado su Ciudad Sanitaria con la inauguración de la Clínica de Psicología […]
¿Sudar quema calorías? Así funciona de verdad la pérdida de grasa durante el ejercicio
La práctica habitual de ejercicio contribuye a un metabolismo más activo y eficiente, principalmente mediante el aumento de masa muscular […]
Los cinco nutrientes que frenan el envejecimiento, según la ciencia
La alimentación es clave en la salud, pero hay varios nutrientes que de verdad favorecen a frenar el envejecimiento.
Las cinco ciudades más saludables de España: ¿cuál es la más atractiva para vivir?
En un mundo donde el ritmo acelerado de la vida urbana choca con la búsqueda de bienestar, elegir dónde vivir […]
Los tres desayunos habituales que perjudican la salud a largo plazo
El desayuno supone un momento crucial del día, ya que los alimentos ´son calve para poder afrontar el día a día.
Vitamina E oral o tópica: ¿cuál es la más efectiva para la piel?
La vitamina E es uno de los antioxidantes más estudiados en dermatología y se usa tanto por vía oral (suplementos […]
La importancia de ejercitar los músculos para fortalecer el cerebro y la memoria
La importancia del ejercicio y de fortalecer los músculos, tienen una implicación en el propio cerebro y en la memoria.
Especialistas destacan que lavar una herida no es suficiente para una cicatrización efectiva
La compañía de tecnología médica B. Braun ha celebrado, en el marco del Congreso de la Sociedad Española de Heridas […]
Los alimentos que ayudan a mantener sana la visión
La alimentación juega un papel clave en la salud, y esto también incluya a algo tan importante como es la visión.
Los beneficios de la creatina para dormir mejor
La creatina puede aportar grandes beneficios, ya no solo para el rendimiento deportivo, también para descansar y para dormir.
Los beneficios de comer bambú para el organismo
El bambú es conocido por todos, pero muchos ignoran que puede ser un alimento muy beneficioso gracias a sus propiedades.
Caldea y Julieta se unen para estrenar 'Cien por cien', un videoclip rodado en el centro andorrano
Caldea, el centro de ocio termal más grande de los Pirineos, ha acogido el rodaje del videoclip del tema ‘Cien […]
Qué es la toxina cereulida y cómo proteger a tu bebé ante el brote que alarma a los padres españoles
Desde finales de diciembre de 2025 han sido varios los lactantes que han presentado síntomas graves por el consumo de […]
Así debes descongelar los alimentos para que sean seguros
Congelar alimentos es una práctica cotidiana, pero hacerlo mal o descongelarlos de forma incorrecta puede suponer un riesgo para la salud
Los dos minutos de ejercicios que debes cada mañana para mejorar la postura
Realizar solo dos minutos de ejercicio por la mañana puede ser de gran beneficio para mejorar la postura de las mujeres.
¿Es saludable saltarse el desayuno?
El desayuno siempre se ha considerado la comida más importante del día. Sin embargo, con el auge de tendencias como […]
Más información sobre Vida Sana
En el apartado de Vida Sana en El Independiente podrás encontrar diferentes tipos de noticias, artículos de opinión, reportajes y entrevistas, todas ellas respecto a temas de salud, consejos para llevar una vida sana o temas de sanidad: tanto leyes, como consejos de los expertos o estudios.
Toda la información de actualidad sobre Salud. Noticias sobre enfermedades, vacunas, alertas sanitarias, información del Ministerio de Sanidad, hospitales, colectivo de sanitarios (médicos, enfermeros, investigadores…). Toda la información relativa a salud en España, Europa o el mundo, actualizada en El Independiente.
Todos los temas de Nutrición de importancia: estudios que revelan descubrimientos de nutrición que pueden mejorar la salud, problemas en alimentos o dietas que pueden causar problemas en la salud de la población. Nutrición en niños, adultos, madres embarazadas, ancianos, enfermos o población de riesgo. Toda la actualidad, estudios e información sobre nutrición necesaria para llevar una vida sana.
Lo más visto