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El beneficio desconocido del yoga que puede prevenir esta enfermedad neurodegenerativa
Se ha descubierto que además de ser beneficioso para el mantener un buen estado físico, el yoga puede prevenir el Alzheimer.
Vida Sana
Cómo el aguacate mejora el sueño y mejora la salud cardiovascular
Nuevos estudios revelan nuevos beneficios que aporta la ingesta de aguacate tanto el descanso como para la salud cardiovascular.
Ni yogurt ni cúrcuma, el alimento definitivo contra la inflamación
Hay alimentos asociados contra la inflamación como el yogurt y cúrcuma, pero existe otro producto más eficaz para tratar el hinchazón.
Colonoscopia y test de sangre oculta, igual de eficaces contra cáncer colorrectal
Investigadores españoles han demostrado que la colonoscopia y la prueba de sangre oculta en heces (SOH) son equivalentes para la […]
Qué le pasa al cuerpo si comes brócoli todos los días
El brócoli se ha convertido en un alimento clave para la salud gracias a sus nutrientes y a la versatilidad para consumirlo.
El 'padre' del Ozempic: la obsesión por la estética es "muy peligroso"
Drucker asegura que le preocupa que se vincule salud con delgadez como objetivo último: "La salud significa muchas más cosas, no solamente cuántos kilos pesas"
La fruta que consumes a diario y que no sabías que reduce la presión arterial
En la batalla contra la hipertensión arterial, una condición de salud cada vez más común y a menudo silenciosa, la […]
Cuánto tiempo debo esperar para ducharme después de hacer deporte
Tras una intensa sesión de ejercicio, el sudor y la fatiga se apoderan de nuestro cuerpo. La tentación de una […]
Esta es la cantidad de agua recomendada que debes beber en verano
El calor y las altas temperaturas del verano obligan a consumir más agua y de forma más regular para evitar la deshidratación.
¿Es mejor ducharse por la mañana o por la noche?
Muchas personas se duchan al comienzo del día, y otras deciden hacerlo antes de acostarse. Repasamos los beneficios de cada momento.
Los sencillos hábitos diarios para perder peso y definir tus músculos
Con la llegada del verano, perder peso y lucir un buen cuerpo es una prioridad para muchas personas. Con estos hábitos, será fácil lograrlo.
Cuáles son los superalimentos y cómo incorporarlos a tu dieta
Los superalimentos tiene propiedades muy saludables para el organismo. Por eso analizamos cuáles son y cómo incorporarlos a tu dieta.
Cómo preparar la piel para el sol y el verano
El cuidado de la piel para el verano debería comenzar antes de la exposición al sol y los baños en las piscinas.
Mitos y verdades sobre la vitamina D: ¿Necesitas suplementos este verano?
En verano, la vitamina D es esencial para el organismo. Sin embargo, conviene comprobar algunos mitos para esta época del año.
El significado de poner una cinta roja en un árbol de laurel según el Feng Shui
El Feng Shui, una antigua filosofía china, sostiene que el entorno en el que vivimos influye directamente en nuestra energía […]
Sanidad ordena la retirada inmediata de cosméticos de cuatro marcas famosas en España
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, ha emitido una alerta sanitaria sin […]
Como cuidar las uñas de las manos y tenerlas siempre pintadas y sanas
Tener unas uñas de manos saludables y siempre impecablemente pintadas es posible si se siguen unos hábitos de cuidado y […]
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si comes sandía todos los días
Llega el verano con él, una de las frutas más apetecibles de la temporada como es la sandía, con grandes beneficios para tu organismo.
La bebida con la que podrás bajar el colesterol y cuidar tu línea
Cuidar la línea y lo que es más importante, reducir el colesterol, es clave y puedes hacerlo consumiendo una simple bebida.
Cuidado con recalentar la pasta o el arroz: puede ser perjudicial si no se hace bien
La pasta y el arroz son opciones muy prácticas para llevar en una tartera al trabajo o para comer al […]
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