Estas son las rutinas más recomendadas para afrontar la vuelta de las vacaciones
Para que la vuelta de vacaciones se haga menos dura, es aconsejable aplicar ciertas rutinas a tu día a día.
Para que la vuelta de vacaciones se haga menos dura, es aconsejable aplicar ciertas rutinas a tu día a día.
El fin de las vacaciones puede suponer tener que reajustar los horarios para volver a la rutina y eso puede suponer un problema.
El verano hace que la vuelta a la rutina sea complicada, así que es importante realizar una serie de ejercicios que favorecerán al organismo.
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