El tiempo en tu ciudad
Sustituir la leche por bebidas vegetales puede generar déficit de yodo
Un estudio británico asegura que el contenido en yodo de estas bebidas es de un 2% comparado con el que contiene la leche de vaca
Nutrición
Mercadona es el súper más barato en la mayoría de ciudades
Un informe de la OCU refleja que la cesta de la compra cuesta en los hogares españoles 4.782 euros al año. Pero es posible ahorrar hasta 3.000 euros según el súper elegido.
Cada vez es más difícil comer sano
Kiwis y tomates son de los productos que más han subido, mientras las magdalenas y las patatas fritan bajan su precio, según un informe de la OCU
El otoño, mucho más que castañas
Estas son las frutas y verduras de temporada que no pueden faltar en tu despensa de septiembre a diciembre
Comer en el comedor escolar no hace que los niños coman mejor
Según el II estudio Cáser “Alimentación y estilo de vida del niño del siglo XXI” los niños que se quedan a comer en el colegio toman menos fruta y verdura pero más aperitivos y snacks
De padres a hijos, cómo han cambiado las meriendas en los últimos 30 años
El primer estudio "Hábitos de meriendas" en España realizado por Aldeas Infantiles SOS y El Caserío revela que los niños comen la mitad de bocadillos que sus padres
Canarias, Valencia, La Rioja y Extremadura: suspenso en alimentación saludable
Un informe de la Escuela de Negocios EAE sitúa a Castilla y León y Galicia como las comunidades donde se come más sano
Comer con nota
Que la alimentación de los niños sea equilibrada y saludable no solo vale para evitar el sobrepeso y cuidar su salud, es también clave para el rendimiento escolar
Para vivir más... el secreto está en la grasa
Los investigadores no han disimulado su sorpresa. Pero la clave alimenticia para alargar la vida podría estar donde menos lo […]
Diez dietas de las que oirás hablar en 2018 y qué debes saber de ellas
Están en auge los "fundamentalismos de la alimentación", que identifican la dieta con una filosofía de vida para aumentar la fidelidad de sus adeptos
Deja el salero: un elevado consumo de sal duplica el riesgo de insuficiencia cardíaca
¿Eres de los que siempre tienen a mano un salero en la mesa? Pues seguramente deberías pensártelo dos veces antes […]
La química del pollo frito: ¿por qué está tan rico?
Dejemos clara una cosa. Éste no es un vídeo sobre comida sana, es un vídeo sobre comida sabrosa. ¿Por qué […]
Un "interruptor" le dice al cerebro que queme grasa después de comer
Como uno enciende la luz para entrar en una habitación, el cerebro enciende un mecanismo para coordinar la alimentación con el […]
Otro beneficio de correr (aunque solo sea para que no se escape el autobús)
El cuerpo es agradecido con los buenos hábitos. Tanto, que le basta con un minuto de carrera diaria para que […]
Cuidado con la deshidratación: principales síntomas y cómo evitarla
En verano y en condiciones normales, el cuerpo pierde entre un litro y medio y dos litros de agua al […]
No todas las dietas vegetarianas son tan buenas para tu corazón
Un nuevo estudio asegura que comer exclusivamente alimentos vegetales también puede aumentar el riesgo cardiovascular.
La ciencia manipula tu forma de comer
“Tú limítate a cocinar”, le decían a Heston Blumenthal, propietario de The Fat Duck, elegido varias veces mejor restaurante del […]
El café, de cancerígeno a “elixir”
Dos nuevos estudios relacionan el consumo diario de café con menos de riesgo de morir y padecer enfermedades
Algas, las súper verduras que no terminan de llegar a la mesa
Solo dos empresas se dedican al cultivo de algas y la gente no sabe cómo cocinarlas
Cómo evitar que tus problemas pasen de la mesa del trabajo a la del comedor
Mal día en el trabajo. Llegas a casa y te arrastras, con todo tu estrés y cansancio, de cabeza al […]
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